Stili di vita
10 suggerimenti per la colazione perfetta
Secondo alcuni sondaggi, circa 8 milioni di italiani saltano la colazione, incidendo negativamente sul loro metabolismo. Mangiare troppo poco infatti,
Stili di vita
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Stili di vita
5 colazioni internazionali
Da qualunque parallelo la si guardi, la colazione è indubbiamente il pasto più importante della giornata. Non esiste una popolazione
Scienza
Assumere più calcio per ridurre l’obesità
Uno studio dal titolo “Dietary calcium intake and obesity”, condotto dai ricercatori della University of Wisconsin-Madison Department of Family Medicine
Stili di vita
10 consigli per aumentare l’ attenzione in classe
Per i nostri bambini il mondo della scuola rappresenta un percorso fatto di conquiste importanti ma anche di responsabilità: stare
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5 sport insoliti (e molto divertenti) per il concorso del Professor Strampalat
Care insegnanti, come sapete il tema del concorso didattico di quest’anno è l’alimentazione sportiva e nasce dalla curiosità di scoprire
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Giornata della Terra: tu cosa fai per volerle bene?
Ogni anno, un mese e due giorni dopo l’equinozio di Primavera, il 22 aprile, le Nazioni Unite festeggiano l’Earth Day,
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La ricreazione a scuola: occasione di svago e movimento
La ricreazione a scuola è un momento importante per il recupero fisico e mentale del corpo, durante una giornata di
Scienza
Combattere la vita sedentaria: bastano 10 buone abitudini
È possibile combattere la dannosa tendenza alla vita sedentaria? La risposta è ovviamente sì. Negli ultimi anni il concetto di
Scienza
Il latte: alimento fondamentale per l’attività fisica
Il latte è un alimento fondamentale per l’attività fisica, e molti sportivi non lo fanno mai mancare dalla propria dieta.
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Ricreazione: un ruolo decisivo nell’attività educativa
La ricreazione riveste un ruolo decisivo nell’attività educativa, non solo come momento liberatorio delle energie dei bambini, ma anche di
Scienza
Stile di vita attivo: un imperativo per tutti!
In occasione della Giornata Mondiale dedicata al Cuore e alla Lotta delle patologie correlate, che si celebra il 29 settembre,
Scienza
L’importanza della merenda
La merenda ha un ruolo fondamentale per contrastare il calo degli zuccheri nel sangue che si registra un paio d’ore
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