La ricreazione a scuola: occasione di svago e movimento
La ricreazione a scuola è un momento importante per il recupero fisico e mentale del corpo, durante una giornata di […]
Combattere la vita sedentaria: bastano 10 buone abitudini
È possibile combattere la dannosa tendenza alla vita sedentaria? La risposta è ovviamente sì.
Negli ultimi anni il concetto di salute […]
Il latte: alimento fondamentale per l’attività fisica
Il latte è un alimento fondamentale per l’attività fisica, e molti sportivi non lo fanno mai mancare dalla propria dieta.
Molte […]
Ricreazione: un ruolo decisivo nell’attività educativa
La ricreazione riveste un ruolo decisivo nell’attività educativa, non solo come momento liberatorio delle energie dei bambini, ma anche di […]
Stile di vita attivo: un imperativo per tutti!
In occasione della Giornata Mondiale dedicata al Cuore e alla Lotta delle patologie correlate, che si celebra il 29 settembre, […]
L’importanza della merenda
La merenda ha un ruolo fondamentale per contrastare il calo degli zuccheri nel sangue che si registra un paio d’ore […]
Il latte: elemento chiave nell’attività fisica
Durante l’ultimo convegno organizzato a Roma da Parmalat, dal titolo “Il Latte Oggi: un Alimento per il Movimento”, è emerso […]
